1. capire meglio se stessi e vedere ciò che si apprezza veramente
Quando si sta insieme al proprio partner, la maggior parte dei pensieri, delle emozioni e delle azioni sono rivolti al mantenimento della relazione. Si fanno progetti comuni e si pensa agli interessi della coppia come unità. In una situazione del genere, è possibile trascurare le proprie priorità e non accorgersi quando diventano diverse.
A volte non c’è abbastanza tempo per ascoltare i propri pensieri, immergersi nelle emozioni e capire cosa è importante in questa fase della vita solo per voi.
Essere soli, o vivere da soli, è un ottimo momento per conoscere meglio il proprio io attuale.
Vale a dire, per capire che cosa sarà prezioso per voi ora, sia nelle relazioni che nella vita in generale.
Per esempio, in passato la cosa principale era che una persona vicina, senza chiacchiere e domande inutili, potesse sostenere qualsiasi vostra avventura. Lo vedevate come accettazione e fiducia. Eravate felici se il venerdì sera vi veniva in mente che sarebbe stato bello andare da qualche parte per il fine settimana, e un paio d’ore dopo eravate già seduti in macchina e prenotavate online un alloggio a Novgorod o a Suzdal – dove potrete rilassarvi e passeggiare in posti bellissimi.
E ora siete più interessati a lunghe conversazioni intime. O le passeggiate insieme, quando potete tenervi per mano e non parlare di nulla.
Potete anche riconsiderare le vostre priorità di vita. Per esempio, prima avevate bisogno di viaggiare ogni anno. Ma ora, ascoltandovi, scoprite di voler rimanere a casa e fare qualcosa di completamente nuovo. Ad esempio, fare volontariato o iniziare a imparare attivamente una lingua sconosciuta.
Vale la pena stare da soli per ascoltare se stessi. E capire meglio cosa volete dalla vita e dalle relazioni in futuro.
2. Costruire una vita come piace a voi
Il punto precedente riguardava gli obiettivi strategici e i valori importanti della vita, mentre questo riguarda la routine quotidiana.
Di norma, una coppia ha uno stile di vita comune. Spesso si basa su compromessi: i partner cucinano i piatti che piacciono a entrambi e mettono musica che non infastidisce nessuno dei due.
Ma se nell’appartamento non vive nessuno tranne voi, potete seguire solo le vostre regole.
Per esempio, cenare con un gelato ai frutti di bosco. Camminare per l’appartamento con la stessa biancheria intima o senza. Nei fine settimana la mattina accendete il rock pesante o la vostra musica etnica preferita e non abbiate paura di svegliare nessuno. O viceversa: dormite fino quasi all’ora di pranzo e poi andate al bar più vicino. O magari preparare le deliziose cheesecake che non avete fatto in mille anni perché il vostro precedente partner non sopportava la ricotta.
Vale la pena di ascoltare i propri desideri e i segnali del corpo. E capire come organizzare la vostra vita per sentirvi a vostro agio. Forse scoprirete esigenze che prima non sapevate di avere. O semplicemente dimenticati da tempo. Vivere da soli è un ottimo momento per prendersi cura di sé.
