4. Mantenere i confini
I confini personali ci permettono di sentirci psicologicamente a nostro agio. Si tratta di una sorta di insieme di regole che aiutano a stabilire per voi stessi e a spiegare agli altri come potete e non potete stare con voi.
In una relazione, non appaiono magicamente, perché il partner non può sapere di default dove si trovano i vostri confini. Ad esempio, una persona non vede nulla di male nel leggere la corrispondenza altrui e può restituire il telefono in qualsiasi momento, ma non è contenta quando la sua porzione di cibo scompare dal frigorifero. Per un’altra persona può essere il contrario.
Il disagio non si placa con la frase “ora siamo una famiglia, possiamo avere pazienza”. È difficile sentirsi tranquilli e sicuri quando i propri confini vengono costantemente superati. Quindi una persona che ha già spiegato a parole quali sono le cose che non gli piacciono di lui ha il diritto di arrabbiarsi. Questo non fa di lui una persona isterica che litiga per niente. Allo stesso tempo, non c’è nulla di affascinante nel fare qualcosa per fare dispetto al partner e poi stupirsi di come si sia arrabbiato “per una sciocchezza”.
Stabilire e far rispettare i limiti può essere complicato. Ma se i partner imparano a dare voce ai loro desideri e a rispettare quelli degli altri, la relazione sarà molto più felice di quella in cui sono abituati a tollerare e a piegarsi.
5. Mettere se stessi al primo posto
Nel trentanovesimo regno, nel trentesimo stato, un uomo si dimenticò completamente di se stesso e si dedicò alla sua famiglia senza lasciare traccia. E per questo si sentiva assolutamente felice, non rimproverava a nessuno di aver speso i migliori anni della sua vita per la famiglia e non si aspettava che questa gli ripagasse il debito. Ma questa è una favola, naturalmente.
È importante chiarire subito la differenza tra “pensare a se stessi” e “pensare solo a se stessi”. Nel secondo caso è improbabile che si riesca a costruire una relazione normale. Se una persona tira costantemente la coperta su di sé, l’altro dovrà sopportarlo per sempre e per favore, cosa che difficilmente gli piacerà.
Ma l’egoismo razionale è necessario per costruire relazioni sane. Permette solo di non cadere negli estremi: c’è chi si adegua, chi cerca il compromesso e chi resta fermo e non permette che la situazione si sviluppi non nel suo interesse. La vita è lunga, le relazioni possono essere molto più brevi. Quindi è meglio non investire tutto se stessi in esse.
6. Controllare lo stato attuale della relazione
C’è molta saggezza popolare del tipo “se inizi a dubitare che il tuo partner sia giusto per te, è ora di lasciarlo, non fa per te”. Perché permettere l’idea che non sia solo la morte a tenervi separati è la rovina di tutto. Ovunque la relazione porti, bisogna aggrapparsi all’ultimo.
In realtà, però, è bene ogni tanto uscire dalla routine e guardare alle interazioni con il partner con occhi nuovi. Vi piace tutto della vostra relazione? È questa la direzione che sta prendendo? Come è cambiato il vostro rapporto con il partner e siete ancora in linea con lui sulle questioni chiave?
Le risposte non vi sconvolgeranno necessariamente. È probabile che noterete con soddisfazione che la vostra relazione è ancora fantastica, persino migliore di quanto immaginavate. Oppure potrete trovare qualche crepa prima che si trasformi in una tragica frattura e sistemare le cose (almeno mettere un faro).
Se lasciate correre, rischiate di scoprire un giorno che la relazione è finita molto tempo fa, senza che ve ne siate resi conto.
