Lavorare in coppia è particolarmente indicato per le persone con disturbi che causano problemi di concentrazione, come l’ADHD. Ma anche se non ne soffrite, il metodo delle coppie può comunque aiutarvi ad aumentare la vostra produttività e la vostra motivazione.
Come utilizzarlo
Scegliete un formato – di persona o virtuale – e trovate persone con cui potete svolgere i vostri compiti nello stesso momento. Ad esempio, riunite amici che lavorano a distanza, nello stesso luogo o nella stessa conferenza Zoom.
Il rischio è che il metodo dell’understatement possa facilmente diventare una distrazione. Per questo motivo è necessario stabilire regole chiare per non essere interrotti dalla socializzazione e da piccole cose.
Se i vostri compiti richiedono un’elevata concentrazione, concordate quanti minuti o ore comunicherete e quanti minuti o ore lavorerete in assoluto silenzio. Se si tratta di compiti che richiedono tempo e la concentrazione non è importante, provate a comunicare per mantenervi motivati. Ad esempio, chiacchierate al telefono con un amico mentre pulite l’appartamento.
